冬天的疫情常态化防控该怎么做?
阅读量:发布时间:2020/12/16 10:25:58

冬天的疫情常态化防控该怎么做?


在冬天,不得不提起流感,冬天是流感发生的高峰期,流感症状与新型冠状病毒感染的肺炎有何区别?

流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,流感病毒抗原性易变、传播迅速,每年可引起季节性流行。典型症状表现为发热,咳嗽(通常干咳),头痛、咽痛、肌肉和关节痛。多数人表现为轻症,通常在一周内自愈。但是,流感也可导致部分人尤其是高危人群发生重症,甚至死亡。

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冠状病毒是一个大型病毒家族,已知可引起感冒以及中东呼吸综合征(MERS)和严重急性呼吸综合征(SARS)等较严重疾病。新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。2020年1月12日,世界卫生组织正式将其命名为2019-nCoV 。新型冠状病毒感染的肺炎潜伏期一般为3至7天,最长不超过14天,以发热、乏力、干咳为主要表现,少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状。重型病例多在1周后出现呼吸困难,严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。值得注意的是重型、危重型患者病程中可为中低热,甚至无明显发热。部分患者仅表现为低热、轻微乏力等,无肺炎表现,多在1周后恢复。

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如出现发热、乏力、干咳表现,并不意味着被感染了新型冠状病毒,这需要到医院做检测,现在最有效的甄别方法就是做核酸检测。


若确诊病例的密切接触者出现可疑症状,包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等,要立即就医。


如果出现了发热,或咳嗽之类的症状,也请自觉减少与他人的接触,出门佩戴好口罩,及时就医。


随着国家强有力的防疫政策实施,我国新冠肺炎疫情防控目前进入常态化,但是,疫情还存在一些不确定因素,在冬天,如何做好个人防护呢?



居家方面

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在家里备好常用物资,比如口罩,消毒剂等物资。保持家庭环境整洁,垃圾及时清理,注意开窗通风,平时加强个人锻炼,提高自身免疫力。




工作方面


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前往公司尽量选择私家车,或电动车、自行车。离公司较近的可以选择步行上班,既锻炼身体,又可以避免与他人过多接触。工作时减少不必要的接触。



超市,商场购物方面

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需要外出采购时,尽量避免人流高峰,出行佩戴口罩前往,不在人群中扎堆,选购冷冻食品时,尽量避免接触冷冻食品,随时做好手部卫生消毒。



外出时


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及时关注目的地疫情风险等级,备好消毒液,乘坐火车,飞机,大巴时应全程佩戴口罩,做好手部卫生,乘坐交通工具时尽量减少接触扶手,车门等公共物品和设施,避免用未清洁的手接触眼睛,鼻子,口腔等身体部位。多采用线上购票,扫码支付等非接触式购票和支付方式。



最近新闻上报道的疫情,很大部分来源于进口冷冻食品,那么在选购进口冷冻食品时,如何做好个人防护?


进口冷链食品经过消化道感染的可能性非常低,不过在选购冷链食材时应注意以下几点


在选购时,要佩戴口罩,和大家保持安全社交距离,要通过正规渠道购买新鲜的食材,避免触摸眼睛,鼻子等身体部位。


而且,在处理冷链食材时也应该注意,接触后要马上洗手,清洗时候要防止水花飞溅,及时消毒使用过的炊具,处理的食材残渣及时处理掉。


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口罩是保护自己以及他人的一道防线,在以下地方,别轻易摘掉口罩


1、 电梯,电梯是密闭的公共场所,空气流动性差


2、 超市,超市容易产生人员聚集,进入时务必佩戴口罩


3、 公共厕所,公交车,车站等室内场所人流量大的地方也要随时佩戴好口罩


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秋冬防疫,从你我做起!







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